Actividad: “Tres violencias cotidianas: recuerdos, diálogo y análisis”

Actividad: “Tres violencias cotidianas: recuerdos, diálogo y análisis”

**Objetivo:** Reflexionar, a partir de experiencias procias o cercanas, cómo el machismo, la xenofobia y el adultocentrismo impactan en la vida diaria y en la forma en que nos relacionamos. 

**Materiales:** Cuaderno individual, bolígrafo.  

Fase 1: Preparación individual silenciosa

Cada persona, en silencio, escribe en su cuaderno una breve experiencia **personal o que haya presenciado** para cada una de las tres violencias. No hace falta escribir mucho, solo ideas clave.

- **Machismo:** Un recuerdo donde alguien fue tratado de forma diferente por su género (expectativas, bromas, prohibiciones, comentarios).

- **Xenofobia:** Una situación donde se discriminó o excluyó a alguien por su origen, nacionalidad, acento o costumbres.

- **Adultocentrismo:** Una vivencia donde un adulto no tomó en serio la opinión o necesidad de un niño/a o adolescente, o donde se asumió que el adulto siempre tiene la razón.

**Ejemplo (solo orientativo, no para copiar):**

- Machismo: “En mi familia, a mi prima le dijeron que estudiara algo ‘más suave’ mientras a mi primo lo animaban a ingeniería”.

- Xenofobia: “En el bus, una señora se cambió de asiento al escuchar a un vendedor ambulante con acento extranjero”.

- Adultocentrismo: “Cuando tuve depresión a los 15, mis padres dijeron que era ‘cosa de adolescentes’ y no me llevaron al psicólogo”.

Fase 2: Diálogo en grupo 

En su grupo, compartan **solo una experiencia por persona** (pueden elegir cuál de las tres contar). Mientras uno habla, los otros escuchan sin interrumpir. Luego de cada relato, el grupo comenta brevemente:

- ¿Qué forma de violencia identifican con más claridad?

- ¿Cómo se sintió o pudo haberse sentido la persona afectada?

- ¿Creen que esa situación sigue ocurriendo en otros contextos?

Regla importante: No se juzga a quien cuenta la experiencia. El objetivo es entender cómo operan estas violencias sin culpar.

Fase 3: Análisis y escritura grupal 

Ahora, ya habiendo conversado, **cada persona escribe en su propio cuaderno** las siguientes respuestas (basadas en el diálogo del grupo):

1. **Un aprendizaje nuevo:** ¿Qué descubriste al escuchar la experiencia de tu compañero/a sobre alguna de estas violencias que antes no habías notado?

2. **Intersección:** Elijan **una** de las tres experiencias compartidas (la que más les haya impactado) y respondan:

   - ¿Esta situación está atravesada solo por una forma de discriminación o por más de una? (Por ejemplo, una mujer migrante joven puede sufrir machismo, xenofobia y adultocentrismo al mismo tiempo).

   - Expliquen brevemente cómo se combinan.

3. **Cambio cotidiano:** Propongan **una acción concreta** que podrían hacer en su vida diaria para contrarrestar alguna de estas violencias (no algo genérico como “educar”, sino algo específico: “preguntarle a mi hermano menor su opinión antes de decidir”, “no repetir chistes xenófobos”, “cuestionar cuando en mi casa le piden a mi hermana que lave los platos y a mí no”).

Fase 4: Cierre personal y compromiso

Cada persona escribe en su cuaderno, en primera persona, un **compromiso firmado** con fecha. Puede ser algo como:

> “Yo, [nombre], me comprometo a prestar atención a cuándo un adulto descalifica a una persona joven en mi familia y a decir algo al respecto. Fecha: ___/___/2026”.

O también:

> “La próxima vez que escuche un comentario xenófobo, no me quedaré callado/a. Preguntaré por qué lo dice. Fecha...”